【珍珠豆腐的做法和配方】珍珠豆腐是一道口感细腻、营养丰富的家常菜,主要由嫩豆腐和鸡蛋制成,外形如珍珠般圆润,因此得名。它不仅味道鲜美,还富含蛋白质和钙质,适合各个年龄段的人群食用。下面将详细介绍珍珠豆腐的做法与配方。
一、珍珠豆腐的制作要点总结
1. 选材讲究:选用嫩豆腐或内酯豆腐,质地柔软,容易成型。
2. 配料搭配:鸡蛋是关键,能增加口感的弹性和香味。
3. 调味适中:以盐、胡椒粉等基础调料为主,突出食材本味。
4. 火候控制:蒸制时需注意时间,避免豆腐过老影响口感。
二、珍珠豆腐的配方与做法(表格形式)
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 嫩豆腐 1块(约300克) |
| 鸡蛋 2个 | |
| 辅料 | 葱花 少许 |
| 盐 适量 | |
| 白胡椒粉 少许 | |
| 水 50毫升(用于调制蛋液) | |
| 工具 | 碗、筷子、蒸锅、小勺、模具(可选) |
| 步骤 | 1. 豆腐切小块,用厨房纸吸干水分; 2. 鸡蛋打散,加入盐、白胡椒粉、水搅拌均匀; 3. 将豆腐块放入蛋液中裹匀; 4. 取出豆腐块放入模具中,轻轻按压成形; 5. 放入蒸锅,大火蒸8-10分钟; 6. 出锅后撒上葱花即可。 |
| 口感特点 | 外脆内嫩,入口即化,香气扑鼻,营养丰富 |
| 适用人群 | 老人、儿童、孕妇、健身人士等 |
三、小贴士
- 若喜欢更香脆的口感,可在蛋液中加入少量淀粉。
- 蒸制时可用保鲜膜或盖子遮盖,防止水汽滴落影响成品。
- 可根据个人口味添加虾仁、香菇等食材,增加风味层次。
珍珠豆腐简单易做,非常适合家庭日常烹饪。无论是作为一道下饭菜,还是配粥食用,都能带来满满的幸福感。尝试按照上述方法制作,感受这道传统美食的独特魅力吧!


