【2024立秋是几月几日】立秋是二十四节气之一，标志着夏季的结束和秋季的开始。每年的立秋时间并不固定，而是根据太阳到达黄经135度时确定。2024年的立秋具体日期是多少呢？本文将为您详细总结，并以表格形式呈现相关信息。
一、2024年立秋的具体时间
2024年的立秋时间为：8月7日（星期三），具体时刻为16:09（北京时间）。这意味着从这一天开始，天气逐渐转凉，昼夜温差加大，进入秋季的节奏。
二、立秋的意义与习俗
立秋虽名为“秋”，但此时大部分地区仍处于高温阶段，民间有“秋后一伏”的说法，表示立秋之后还有一段时间的炎热。不过，立秋的到来也预示着丰收季节的临近，许多地方会举行相应的庆祝活动，如吃西瓜、贴秋膘等。
此外，立秋也是养生的重要节点。中医认为，此时应注重滋阴润燥，适当调整饮食结构，避免过度食用辛辣油腻食物，以适应气候的变化。
三、2024年立秋相关数据一览表
| 项目 | 内容 |
| 节气名称 | 立秋 |
| 公历日期 | 2024年8月7日 |
| 星期 | 星期三 |
| 时间 | 16:09（北京时间） |
| 黄经 | 135° |
| 气候特点 | 天气转凉，昼夜温差加大 |
| 饮食建议 | 滋阴润燥，多吃水果蔬菜 |
| 传统习俗 | 吃西瓜、贴秋膘、晒秋 |
四、结语
立秋是四季更替中的重要节点，2024年的立秋在8月7日，标志着秋天的正式到来。了解立秋的时间和意义，有助于更好地安排生活和健康调理。希望本文能为您提供清晰的信息和实用的参考。