【长跑3000米的世界记录是多少分钟】在田径运动中，长跑项目一直备受关注，其中3000米是一项兼具耐力与速度的中长距离赛事。这项比赛不仅考验运动员的体能，还对节奏控制和心理素质有较高要求。目前，男子和女子3000米的世界纪录分别由不同国家的选手保持，这些纪录代表了人类在这个项目上的极限水平。
为了更直观地展示这一信息，以下是对3000米世界纪录的总结，并以表格形式呈现相关数据。
一、3000米世界纪录概述
男子3000米：
目前，男子3000米的世界纪录是由埃塞俄比亚选手贝克勒（Hail Gebrselassie）于2005年创造的，成绩为7分21秒02。这一纪录至今未被打破，是该项目历史上最耀眼的成绩之一。
女子3000米：
女子3000米的世界纪录由肯尼亚选手杰普科西盖（Peres Jepchirchir）于2022年创造，成绩为8分44秒32。该成绩不仅刷新了此前的纪录，也展现了女子中长跑项目的快速发展。
二、3000米世界纪录一览表
| 项目 | 纪录保持者 | 国家 | 成绩 | 创造时间 |
| 男子3000米 | 贝克勒（Hail Gebrselassie） | 埃塞俄比亚 | 7分21秒02 | 2005年 |
| 女子3000米 | 杰普科西盖（Peres Jepchirchir） | 肯尼亚 | 8分44秒32 | 2022年 |
三、结语
3000米作为一项极具挑战性的田径项目，其世界纪录不仅是运动员个人能力的体现，也反映了全球中长跑运动的发展水平。随着训练方法和技术的不断进步，未来或许会有新的纪录诞生。但截至目前，贝克勒和杰普科西盖的成绩依然保持着不可撼动的地位。